Bloß nicht an der Bar versacken: Wie Manager sozialem Stress entkommen

Prof. C. Diehm

Bürofeiern mit Trinkzwang, wenig Schlaf, viele Geschäftsessen: Wer Karriere machen will, muss nach Feierabend Netzwerken. Neun Tipps gegen den Stress.

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Superfood – populär, doch ohne konkreten Nutzen

Prof. C. Diehm

Chia-Samen, Goji- und Acai-Beeren, Granatäpfel, Spirulina-Algen und vieles mehr, das wir bis vor wenigen Jahren nur in ausgewählten Naturkostläden erwerben konnten, füllt inzwischen sogar die Regale der Supermärkte. Das sogenannte “Superfood” ist “In”, doch ist es auch gesund?

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Vegetarier

Prof. C. Diehm

Knapp 10 Prozent aller Deutschen ernähren sich inzwischen bereits vegetarisch oder sogar vegan. Doch ist das wirklich gesund?

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Blasensteine- Auf keinen Fall verharmlosen

Prof. C. Diehm

Blasensteine entwickeln sich mehr und mehr zum Volksleiden. Auch, wenn sie oftmals unbemerkt ausgespült werden, sollte man sie keinesfalls verharmlosen.

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Nierensteine – Ausreichendes Trinken verringert das Risiko

Prof. C. Diehm

Zwischen fünf und zehn Prozent der Deutschen erkranken an Nierensteinen. Männer doppelt so häufig wie Frauen. Doch wie kommt es dazu und wie kann man vorbeugen?

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Homocystein – gefährlicher als Cholesterin?

Prof. C. Diehm

Jeder spricht vom Cholesterinspiegel. In den vergangenen Jahren hast sich jedoch auch der Homocystein-Wert als Indikator für schwerwiegende Krankheiten gezeigt.

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