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Vitamin D: Wer braucht jetzt wie viel?
Ein Interview von Anke Sörensen mit Prof. Dr. med. Curt Diehm Zwischen Oktober und März bekommen wir in Deutschland viel zu wenig Sonnenlicht; im Winter fällt unser Vitamin D-Spiegel daher auf den Tiefstand. Wie gefährlich ist das? Die Hype und die neuesten Erkenntnisse … weiterlesen->
Wie Sie über die Festtage fit bleiben
Prof. C. Diehm Die freien Tage nutzen – aber richtig: Nicht nur beim Essen ist es ratsam, über Weihnachten achtsam zu sein. Auch geistig bietet sich eine Pause an. Fetter Braten, zu viel Alkohol, Konflikte in der Familie, wenig Bewegung. Das stille Fest setzt der Gesundheit so mancher Führungskraft ziemlich zu. Vielen gelingt es […]
Vitamin D: Wer braucht jetzt wie viel?
/in Für Sie gelesenEin Interview von Anke Sörensen mit Prof. Dr. med. Curt Diehm Zwischen Oktober und März bekommen wir in Deutschland viel zu wenig Sonnenlicht; im Winter fällt unser Vitamin D-Spiegel daher auf den Tiefstand. Wie gefährlich ist das? Die Hype und die neuesten Erkenntnisse … weiterlesen->
Wie Sie über die Festtage fit bleiben
/in Allgemein, WissenProf. C. Diehm Die freien Tage nutzen – aber richtig: Nicht nur beim Essen ist es ratsam, über Weihnachten achtsam zu sein. Auch geistig bietet sich eine Pause an. Fetter Braten, zu viel Alkohol, Konflikte in der Familie, wenig Bewegung. Das stille Fest setzt der Gesundheit so mancher Führungskraft ziemlich zu. Vielen gelingt es […]